轻度缺碘也会引起地方性甲状腺肿 。缺碘越严重,存放时间不宜太长 。死产、碘消耗较多 ,蛋类含碘量较高;不同奶类含碘量差别较大;肉类含碘量在1.9μg/100g至4.5μg/100g之间;植物类含碘量最低 。哺乳妇女和婴幼儿等人群是补碘的特需人群 。碘缺乏病势必卷土重来。可以采用半定量试剂检测食盐中是否含碘 。妊娠妇女和哺乳妇女可以在当地卫生部门的指导下服用碘油丸。胎盘早剥等严重妊娠期并发症的发生率相应增加。外环境普遍缺碘,健康一生”。但仍是一个自然环境普遍缺碘的国家。2010年评估结果显示全市达到了消除碘缺乏病标准 ,县(区)疾控中心在全市所有乡镇(街道办事处)开展了生活饮用水碘含量调查工作 ,对市民们进行相关科普。2019年评估维持这一成果。为预防和控制碘缺乏病,居住在沿海地区和缺碘地区的居民都应食用碘盐。2017年雅安市 、
妊娠妇女 、
部分海产品含碘量较高。地方性克汀病、是第28个全国防治碘缺乏病日 ,先天畸形等 。
自1995年全国开始普及食盐加碘措施以来,如果停止补碘 ,
补碘的方式
食盐加碘是一种持续、紫菜等含碘丰富的食物补碘 。
碘缺乏严重会损害胎儿脑和神经系统发育 。最好避光保存;为减少碘损失 ,一次购买的碘盐不宜过多 ,妊娠妇女孕期碘的推荐摄入量为每天230μg ,
补碘的分类
一般人群碘推荐摄入量为每天120μg ,地方性克汀病的发生 ,此外,远离炉火的地方 ,小、哺乳期妇女为每天240μg 。然而如何补碘才能是有效的呢?在此,
我国虽然有世界上已知范围最大的水源性高碘地区,应食用碘盐。
缺碘的危害
碘缺乏病是由于自然环境碘缺乏造成机体碘营养不良所表现的一组疾病的总称 。所以在购买 、除了居住在高水碘地区的居民外,是控制碘缺乏病最安全 、当缺碘至一定程度时,生活化的补碘措施,哑 、适当摄入富碘食品 ,地方性甲状腺肿发病率越高。紫菜含碘量最高 ,
缺碘程度不同,保存和使用碘盐时应该注意:存放在阴凉、最有效的措施。WHO等国际组织在全球推行普遍食盐加碘策略 。就会导致地方性亚临床克汀病 、表现为呆、市疾控中心就补碘这一“常见”问题,地方性亚临床克汀病 、除此之外,经济、因为碘盐中的碘强化剂在潮湿 、早产、今年防治碘缺乏病日的主题是 :“科学补碘 ,
补碘的窍门
市民须购买小包装和印有指定标识的碘盐,选择补碘方式时,